Bio je to sasvim obi\u010dan utorak. Kalendar je bio krcat sastancima, rokovi su pritiskali sa svih strana, a ja sam, kao i obi\u010dno, bila “u zoni”. Sate sam provela s fokusom na ekranu, tipkaju\u0107i, planiraju\u0107i i rje\u0161avaju\u0107i tu\u0111e probleme. Popila sam tri kave, a vodu sam vjerojatno zaboravila.<\/p>\n\n\n\n
A onda je do\u0161ao trenutak povratka ku\u0107i.<\/p>\n\n\n\n
Kada sam poku\u0161ala ustati sa stolca, osjetila sam o\u0161tru, probadaju\u0107u bol u donjem dijelu le\u0111a. Znate onaj osje\u0107aj kad vam se tijelo “zaklju\u010da”? Trebalo mi je nekoliko sekundi da se uop\u0107e ispravim. Dok sam hodala prema autu, svaki korak je bio podsjetnik na moju nepomi\u010dnost tijekom dana. No, pravi \u0161ok je uslijedio kod ku\u0107e \u2013 kad sam se poku\u0161ala sagnuti da podignem torbu s poda, jednostavno nisam mogla.<\/p>\n\n\n\n
U tom trenutku sam shvatila pora\u017eavaju\u0107u istinu: moje tijelo, staro tek tridesetak godina, funkcioniralo je kao da mu je devedeset.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Tog utorka sam prelomila. Shvatila sam da vikend-\u0161etnje i povremeni odlasci u teretanu ne mogu poni\u0161titi 40 sati tjednog sjedenja. Po\u010dela sam istra\u017eivati, \u010ditati studije o sjedila\u010dkom na\u010dinu \u017eivota i tra\u017eiti rje\u0161enje koje zapravo stane u radni dan. Nisam \u017eeljela napustiti posao koji volim, ali nisam \u017eeljela ni \u017eivjeti u kroni\u010dnoj boli.<\/p>\n\n\n\n Tako je nastao Uredski Reset<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Iz moje osobne potrebe da pre\u017eivim radni dan bez tableta protiv bolova, razvili smo sustav mikropokreta i podsjetnika koji danas dijelimo s vama. Ne morate \u010dekati svoj “bolni utorak” da biste ne\u0161to poduzeli. Mo\u017eete po\u010deti danas, uz male korake koji \u010dine veliku razliku.<\/p>\n\n\n\n Jeste li i vi ikada osjetili da je va\u0161e tijelo na rubu? Podijelite svoje iskustvo u komentarima.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Bio je to sasvim obi\u010dan utorak. Kalendar je bio krcat sastancima, rokovi su pritiskali sa svih strana, a ja sam, kao i obi\u010dno, bila “u zoni”. Sate sam provela s fokusom na ekranu, tipkaju\u0107i, planiraju\u0107i i rje\u0161avaju\u0107i tu\u0111e probleme. Popila sam tri kave, a vodu sam vjerojatno zaboravila. A onda je do\u0161ao trenutak povratka ku\u0107i. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mladan.mojweb.com.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mladan.mojweb.com.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mladan.mojweb.com.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mladan.mojweb.com.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mladan.mojweb.com.hr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mladan.mojweb.com.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36,"href":"https:\/\/mladan.mojweb.com.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions\/36"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mladan.mojweb.com.hr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mladan.mojweb.com.hr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mladan.mojweb.com.hr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}