Dobrodošli!
Tvoje tijelo nije dizajnirano za 8 sati sjedenja. Tvoj “Reset” jest.
Znamo taj osjećaj. Oko 14:00 h tvoj vrat postaje težak, donji dio leđa te opominje, a fokus polako nestaje. Istraživanja pokazuju da 8 sati sjedenja ne možeš “izbrisati” jednim napornim treningom u teretani vikendom.
Trebaju ti male pobjede, svakog dana.
Zato smo kreirali Uredski Reset — sustav koji se prilagođava tvom kalendaru, a ne obrnuto. Bez tajica, bez znojenja pred kolegama i bez skupe opreme.
Upoznajte nas
Mi smo vaši kolege iz susjednog ureda (samo malo pokretniji)
Projekt Uredski Reset nije nastao u teretani, nego upravo tamo gdje se i vi sada nalazite — za radnim stolom.
Kao tim koji je godine proveo u korporativnom okruženju, iskusili smo sve “benefite” uredskog života: od kronične boli u donjem dijelu leđa do onog maglovitog osjećaja u glavi nakon petog uzastopnog sastanka. Shvatili smo da klasične teretane često nisu rješenje za ljude poput nas. Tko ima snage za čučnjeve s utezima nakon 10 sati rada?
Naša misija je jednostavna: Vratiti kretanje tamo gdje mu je mjesto.
Nakon detaljnog istraživanja o utjecaju sjedilačkog načina života, odlučili smo kreirati nešto drugačije. Uredski Reset je rezultat znanosti i realnosti. Mi ne vjerujemo u “nema predaje” i “znoj do krvi”. Vjerujemo u:
- Mikrokretanja koja čuvaju vaše zglobove dok radite.
- Pametnu tehnologiju (poput vašeg Google kalendara) koja radi za vas.
- Održive navike koje ne zahtijevaju da promijenite cijeli životni stil.
Mi nismo ovdje da vam prodamo još jednu članarinu koju nećete koristiti. Ovdje smo da vam pokažemo kako male, dosljedne promjene mogu učiniti da se u svom tijelu ponovno osjećate kao kod kuće.
Naša ponuda
Top 10 “diskretnih” vježbi
Možeš ih raditi i za radnim stolom
Ergonomski trikovi
Za koje ti ne treba skupa oprema
Google Kalendar Integracija:
Dopusti nam da mi mislimo na tvoje zdravlje. Jednim klikom dodaj podsjetnike koji će te u pravo vrijeme pozvati na 2 minute kretanja.
Što ljudi govore o nama
Marko P.“Google kalendar podsjetnici su ‘game changer’” “Moj najveći problem nije bio manjak volje, nego to što bih se ‘zakopao’ u tablice i zaboravio da postojim. Podsjetnici me doslovno natjeraju da udahnem i protegnem se na dvije minute. Fokus mi je nakon toga duplo bolji, a radni dan mi brže prolazi.”
Voditelj Back office-a
Cjenik
Otkaži ili pauziraj bilo kad
Besplatan
0€
- Pristup našem newsletter-u
- Pridruži se našim eventima uživo
- PDF s vježbama
- Pridruži se našoj WhatsApp grupi
Mjesečna članarina
10€/mjesec
- Pristup našim opširnijim člancima
- Naš paket dobrodošlice
- Pristup treneru
- 6+1 gratis